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Hyun Woo An

CEO Personal Training An - Premium Health & Life Coaching "Ehre die Traditionen, sei offenen Geistes und praktiziere das Yoga des Augenblicks."

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Montag - Samstag
Termine nach Vereinbarung
Adresse:Unter Krahnenbäumen 66 D-50668 Köln
Mobil:+49-163-8882088
E-Mail:info@pt-an.deOpens in your application
Webseite:www.pt-an.de

Bildergalerie

pt.an

Goal of the year !🏁 „Vorwärts immer, rückw

Goal of the year !🏁

„Vorwärts immer, rückwärts nimmer.“

Vor 3 Jahren habe ich eine weitere Zeit intensive Aktivität begonnen.
Angetrieben zu verstehen und besser zu werden habe ich Stunden um Stunden auf dem Platz verbracht.
Erfolge und Rückschläge waren stets mein Begleiter, die mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurückgebracht haben.
So langsam verstehe ich die Zusammenhänge und den Sinn für mich:

Übe dich in Demut!

#happynewlunayear #dragonyear #yearofthedragon #yogaresidence #yr #yogabg #modernyoga #yrbg #yogaclass #nowornever #humility #thatsme

From Zero to Hero !🏁 Good morning! Was gibt e

From Zero to Hero !🏁

Good morning!

Was gibt es Schöneres als das Jahr mit einer neuen Routine zu beginnen.
Ich mag es morgens mit meiner Routine zu beginnen, wenn die Luft noch klar und rein ist und es so still ist, dass man die Natur bewusst wahr nimmt.

Für die Christen beginnt schon bald die traditionelle Fastenzeit. Detox - sich zu entgiften kommt dem physisch nahe.

In einer Welt der sofortigen und ständigen Verfügbarkeit bringt uns bewusster Verzicht wieder zur Besinnung und lässt uns unsere Wertvorstellung zu Dingen und Menschen wieder ins rechte Licht rücken.

Hast du es schon einmal probiert auf etwas zu verzichten, damit du wieder Geschmack & Gefallen daran findest?

#happynewlunayear #dragonyear #yearofthedragon #yogaresidence #yr #yogabg #modernyoga #yrbg #yogaclass #nowornever

Happy new lunar year !🍸 🐲 Das Jahr des Drac

Happy new lunar year !🍸

🐲 Das Jahr des Drachen • Tatsu-doshi

Dieses Jahr ist ein besonderes Jahr für mich. Geboren im Jahr des Drachen wird dieses Jahr das Jahr der Transformation und Wachstum. Kernkompetenz wird der Leitfaden dafür sein.
Ich bin voller Vorfreude und Tatendrang, gespannt was dieses Jahr für besondere Momente da kommen werden.

In welchem Tierkreiszeichen bist du geboren? Was hält das Jahr für dich bereit?

#happynewlunayear #dragonyear #yearofthedragon #yogaresidence #yr #yogabg #modernyoga #yrbg #yogaclass #nowornever

Happy Birthday to me !🍸 Past another year. Ein

Happy Birthday to me !🍸
Past another year. Ein Jahr später und etwas schlauer und reifer. Bei kalten und eisigen Schneewetter haben wir es doch noch geschafft zum besten Steakhouse Köln’s. Vielen Dank für die Einladung @jaejookerpen
Und vielen Dank für die vielen Anrufe, Nachrichten und Glückwünsche 🍾🍸🙏

#happybirthday #myday #elgaucho #yogaresidence #yr #yogabg #modernyoga #yrbg #yogaclass
#nowornever

Happy new year!🎊 Last year has gone, welcome

Happy new year!🎊

Last year has gone, welcome 2024.
Um es mit den Worten aus einem meiner Lieblingsfilmen zu zitieren:

„Auf die Lady’s die wir geliebt haben und die Frauen die wir verloren haben - Salute!“ - Fast & Furious 6

#beyou
#nowornever
#lifeisgood
#ptan
#yrbg
#thankyou

„Let's get the show in the road“ Heute ist es

„Let's get the show in the road“

Heute ist es endlich soweit:

Yoga Residence öffnet seine Tore!

Voller Freude und Stolz darf ich mein neues Projekt vorstellen und dich heute bereits einladen ein Teil von etwas Großen zu werden.

Ab sofort neu in Bergisch Gladbach:

Yoga Residence (im MBT Haus)
Margaretenhöhe 24
51465 Bergisch Gladbach

Ich freue mich auf all das was da noch kommt und besonders über all die Personen, die ich schon länger nicht mehr gesehen habe.

Sei mein Gast und besuch mich auf meiner Matte. You are invited!

Besonderer Dank gilt an dieser Stelle @leiter.michael2018 - ohne dich wäre das Projekt gar nicht erst möglich gewesen.

#openingclass
#yoga-residence
#ownstudio
#beyou
#nowornever
#lifeisgood
#ptan
#golfandyoga

Wenn du im Leben an einem Wendepunkt kommst, dann

Wenn du im Leben an einem Wendepunkt kommst, dann liegt es an dir eine Entscheidung zu treffen.

Nach 9 Jahren geht eine Ära zu Ende.
Meine Zeit im Five Stars BG ist nun auch vorbei. Wer hätte gedacht, dass aus einer Laune heraus entstanden, so etwas wunderbares entstehen konnte.

Ich möchte mich an all Diejenigen wenden und mich bedanken für die tolle Zeit und Energie!

Doch nun ist es Zeit weiterzuziehen; nicht weit entfernt, aber NEU!

Ab sofort neu in Bergisch Gladbach:

Yoga Residence (im MBT Haus)
Margaretenhöhe 24
51465 Bergisch Gladbach

Ich freue mich auf all das was da noch kommt und besonders über all die Personen, die ich schon länger nicht mehr gesehen habe.

Sei mein Gast und besuch mich auf meiner Matte. You are invited!

#openingclass
#yoga-residence
#ownstudio
#beyou
#nowornever
#lifeisgood
#ptan
#golfandyoga

Es gibt kein falsches Wetter… …nur falsche Kl

Es gibt kein falsches Wetter…

…nur falsche Kleidung.

Die heutige Wettervorhersage:
„Es wird nicht regnen.“
Und die Wettervorhersage hatte recht…🤪

Let‘s get started - season has always begun.

#golf
#nowornever
#lifeisgood
#ptan
#golfandyoga

R.I.P. Ken Block Heute ist einer meiner Helden vo

R.I.P. Ken Block

Heute ist einer meiner Helden von uns gegangen. Jemand der mich inspiriert und stets ein Vorbild war hinterlässt eine große Lücke. Meine Anteilnahme der Familie.

"Auf die Lady's die wir geliebt haben und die Frauen die wir verloren haben - Salute!" - (Fast & Furious 6)

Rest in Peace bro, you are always in our hearts…

#kenblock
#idol
#rip

From zero to hero Das Jahr geht langsam zu Ende u

From zero to hero

Das Jahr geht langsam zu Ende und es ist Zeit für ein Review und danke zu sagen.
Danke allen die mich in 2022 begleitet und mir geholfen haben meinem Ziel näher zu kommen.

I‘m knowing what you did this summer.

#health
#beyou
#ptan
#nowornever
#dailypractise
#yolo
#happy
#liveistoshort
#golfeveryday
#cobragolf
#taylormade

Getting better by Fitting… Letzte Woche hat die

Getting better by Fitting…

Letzte Woche hat die Sommerpause (online Yoga Classes) begonnen und ich war bei meinem Fitter. Was soll ich sagen; ich habe mir einen neuen Driver gegönnt und das ist heute passiert…

I like my new LTDX!

Sorry, an dieser Stelle handelt es sich um unbezahlte freie Werbung, einfach weil es Spaß macht!

#health
#beyou
#ptan
#nowornever
#dailypractise
#yolo
#happy
#liveistoshort
#golfeveryday
#sturbanusgolf
#cobragolf

Getting better by practicing… Letztes Wochenend

Getting better by practicing…

Letztes Wochenende durfte ich nach einer 16-monatigen Verletzungs-Pause meines Klienten und mittlerweile Freund @casbork seine erste Runde auf dem Platz begleiten.
Es war spannend und gut zu sehen, dass das Knie gehalten und die Runde locker gespielt wurde. Das zeigt wieder: mit richtigen Aufbautraining, steht dir nichts mehr im Wege.

Gesundheit ist bezahlbar, aber Krankheit wird richtig teuer.
Gönn dir etwas Lebensqualität und buche noch heute eine „one on one“- session.

#health
#beyou
#ptan
#nowornever
#dailypractise
#yolo
#happy
#liveistoshort
#golfeveryday
#sturbanusgolf

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